「英語が苦手で…」「やる気が出なくて…」そんな自分とはもうおさらば！〇〇で英語が得意に好きになる！！

こんにちは！ユイです

突然ですが受験生の皆さん！

英語が得意だと

胸を張って言えますか？

「英語には自信がなくて…」

「苦手だから勉強もはかどらない…」

こんな悩む人は多いのではないでしょうか

これは勉強に限らず全てに通じて言えることですが

嫌なことはホンッットにやりたくない！！

でもやらないからどんどん苦手になっていく…

そんな負のループから脱出するために

ある方法をご紹介します！

その方法とは…

肯定言葉を使うこと

これはアファメーションといって

自分に対してプラスの言葉をかけることで

自分自身を変えていくというものです

有名企業の社員研修にも使われており

その効果は絶大です！

ではなぜこのアファメーションで変われるか

それらを紹介していきたいと思います

そもそも人間の脳は

様々な選択肢があるにもかかわらず

一つの選択肢に限定してしまう習性があります

本来はもっと様々なことができるはずなのに

自分で自分の限界を決めてしまうのです

なのでいくら勉強しても

苦手意識を変えることを

脳が拒んでしまうのです

それではどうすればいいか

それは「言葉」を活用すること

人は言葉で考えてそれが脳で思考となる

その思考が感情をつくり

その感情がエネルギーを生む

つまりこの「言葉」を用いて

苦手意識を克服するのです！

アファメーションの方法として

肯定的な文を自分に言い聞かせるのです

例えば

▶”私の脳は無限の拡がりを持っており

乾いたスポンジのように知識を吸収し

いつでも思い出すことが出来るので

記憶することが楽しく

毎日の勉強がとても充実している”

▶”私は９０日間で試験を合格することができる

９０日後には試験の過去問題を

８０％の正答率で回答することが出来て

試験をリラックスして臨むことができる”

その他にも自分で文章を作って

自身に言い聞かせましょう

コツとしては自分にとって

インパクトのある単語を使ってみることです

聞くだけでつい反応してしまう単語や

表現などを見つけましょう

そして声に出して読むときに

自然に感情が動くようになれば完璧です

アファメーションは文をただ読むだけではなく
感情と具体的なイメージを持たせることが重要です

そこに意識を置いて実践してみてください！

さあ！今すぐあなたも

自分を奮い立たせるセリフを作って

英語が苦手な自分とおさらばしましょう！