勉強のモチベーションを保つ方法
こんにちは！ユイです
みなさん勉強ははかどっていますか？
「時間がない」
「あまり集中力が続かなくて…」
こういう人はとても多いと思います
やっぱり今までと違って
受験勉強を始めた当初は
誰でもこういった状態に陥りやすいです
私も受験勉強を始めた時は
〇この方法で本当に合格できるのか？
〇学校の課題もあって受験勉強に時間を割けない
〇周りの人の勉強量についていけない
〇長時間しているのに目に見えた結果がない
このように悩むことがありました
しかしそれでも勉強をつづけた理由は
ただ一つ
自分の将来のため
これだけでは当たり前のように思えますが
決して頭のいい人が将来成功するとか
そういった類ではありません
私が叶えたい夢がちょうど
勉強を必要としていただけなのです
みなさんはどうですか？
どのような夢をかなえたいですか？
成功にはいつも
苦労がつくものです
このことに気が付いてから
たった一、二年間の受験勉強
頑張れる気がしませんか？
とはいってもやっぱり無理なものは無理…
そういうときは
集中力が切れたら休みましょう！
そもそも何時間集中力は続かないものです
逆に集中できないときに勉強をしても
何も頭に入ってきません
そこでおすすめなのが
これは時間管理術の一つで
25分集中して5分休憩をする
これを繰り返すことです
やり方は以下の通りです
①やるタスク（課題）を決める
②25分課題に取り組む
③5分休憩する
④ ②－③のステップを4回行う
ここまでで2時間がたちました
⑤ ４セット終わったら３０分の休憩
これだけでウンと集中力が上がると思います
※ちなみにポモドーロとは
考案者が使っていたトマト型のタイマーが
由来だとか
みなさんもポモドーロテクニックを使って
夢をかなえましょう！
